昨天有粉絲問到月見草油是不是荷爾蒙?
這個問題我回答很多次了,
大家可以參考以下的連結。
另外追求抗衰老正確來說是不太可能,
因為人都會老化,
但是追求安全的延緩老化這個觀念是正確的,
只是當您在非醫師指示之下服用大量的所謂抗衰老食品,
而你也不清楚成分的時候,
那就要注意了,
我的患者都會固定時間追蹤荷爾蒙,
我讓細胞延緩老化的方法是透過生活形態、正確的營養素補充,
至於荷爾蒙失調,
我是從荷爾蒙的上游去增強他的原料,
讓他自己去產生荷爾蒙,
自然又安全,
也不會超量,
像昨天這位可愛的小姐,
她的雌激素飆到七百多,
這是真的太高了,
當然細胞就可能產生一些變化,
不過基本上超音波看起來是良性的,
因為時間不長,
我會幫她調整回來,
各位不用擔心。
而您自己在服用任何的所謂抗衰老食品,
建議要找一位懂得荷爾蒙的療法醫師來幫你檢測荷爾蒙,
並且固定用超音波檢查一下身體有沒有異常的變化,
這樣子才能達到真正延緩老化以及安全目的。
各位對內分泌以及荷爾蒙相關知識有興趣的朋友可以參考「劉博仁不藏私的功能醫學新王道」,
裡面第56頁,
https://www.books.com.tw/products/0010803105
有教各位認識內分泌荷爾蒙,
及如何從飲食、生活型態、正確營養補充方法來調理自己。
已經罹患腫瘤的朋友,
我就不建議補充大豆異黃酮,
而是從豆漿、豆腐、毛豆等等攝取極低量的異黃酮是安全的。
早安各位好朋友!